Si bien las partes utilizables del castaño de indias son las semillas, hojas y corteza, son las primeras las que poseen propiedades venotónicas y antiinflamatorias que reducen la permeabilidad de los vasos sanguíneos, flebitis y edemas.
Componentes presentes en las semillas del castaño de indias actúan a través de diferentes mecanismos de acción aumentando la resistencia capilar y reduciendo la fragilidad de las paredes venosas. Para obtener todas estas propiedades se sugiere consumir 300 mg de extracto de castaño de indias, dos veces al día.
En términos generales el castaño de indias es bien tolerado, pero debes estar atento ante ciertos efectos adversos como somnolencia y gastroenteritis. Recuerda que si tienes dudas, debes consultar a tu médico.
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